وجدت دراسة جديدة من جامعة فلوريدا الدولية أن اضطرابات النوم ترتبط بالتغيرات الهيكلية في الدماغ. تؤثر هذه التغييرات على المناطق المعنية بالانتباه والتحفيز وصنع القرار، وقد تفسر سبب معاناة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم من انخفاض التركيز وبطء أوقات رد الفعل. مقال منشور في المجلة التقارير العلمية. ما هي أجزاء الدماغ التي تتأثر بقلة النوم؟

قام الباحثون بتحليل بيانات من 57 دراسة تصوير عصبي، تغطي كلا من خلل النوم – الاضطرابات المرتبطة بضعف جودة النوم (الأرق، وانقطاع التنفس) – والباراسومنيا، حيث يكون النوم مصحوبًا بسلوك غير طبيعي (المشي أثناء النوم، والكوابيس، وشلل النوم). يعد هذا أحد التحليلات التلوية الأولى التي تبحث في أنواع مختلفة من اضطرابات النوم جنبًا إلى جنب، مما يحدد الأنماط الشائعة والفريدة من نوعها في بنية الدماغ.

اتضح أن كلا النوعين من اضطرابات النوم يسببان للمرضى انخفاض في حجم المهاد، وهو منطقة رئيسية مسؤولة عن تصفية المعلومات، والحفاظ على التركيز والوظائف المعرفية العليا. توجد تغييرات ملحوظة بشكل خاص في الوسادة المهادية، مما يساعد على توجيه الانتباه والحفاظ عليه. وهذه التغيرات الهيكلية في الدماغ، بحسب العلماء، هي التي تفسر ذلك لماذا يكون الأشخاص الذين يفتقرون إلى النوم أكثر عرضة للحوادث، وارتكاب الأخطاء في العمل، وفقدان القدرة على الاستجابة بسرعة للظروف المتغيرة.

ما هي الاختلافات بين اضطرابات النوم المختلفة؟

ومع ذلك، تسبب الباراسومنيا أيضًا في حدوث تغييرات فريدة في القشرة الحزامية الخلفية، وهي المنطقة المسؤولة عن التحفيز واتخاذ القرار والتنظيم العاطفي.. قد تفسر مثل هذه التغييرات التقلبات المزاجية التي تصاحب غالبًا المشي أثناء النوم وشلل النوم. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على تغييرات فريدة في خلل النوممما يشير إلى آليات مختلفة لتأثير اضطرابات النوم على الدماغ.

وقال ماثيو ساذرلاند، عالم الأعصاب الإدراكي وكبير مؤلفي الدراسة: “مع إدراك المزيد من الناس لأهمية النوم، هناك حاجة متزايدة لفهم ما يحدث في الدماغ”. “من خلال الجمع بين نتائج العديد من الدراسات، لدينا صورة أوضح لكيفية تأثير اضطرابات النوم على بنية الدماغ ووظيفته وتوفير توجيهات للبحث المستقبلي.”

إقرأ المزيد