يعتقد كثيرون أن الشعور بالسعادة يتطلب تغييرات جذرية في الحياة، مثل الانتقال إلى وظيفة جديدة أو مدينة أخرى أو تغيير العلاقات الشخصية. لكن حتى عندما تحقق هذه الخطوات تحسناً في الحالة المزاجية، فإن أثرها الإيجابي قد يتلاشى أسرع مما يتوقع البعض.

إقرأ المزيد